香港港安醫院

健康生活促進中心

香港港安醫院成立健康生活促進中心的目的，是教育病人和公眾了解和認識全人健康的益處。本中心不時組織不同的健康專題展覽、講座和研習班，以推廣健康生活模式，其中包括「新起點」健康實踐計劃、「Funfit」體重控制計劃、健康素食班，和其他不同的的活動。

活動計劃介紹:

以英語教授課程:

港安「健體會」- 提供以強健身體為目的的跑步及健步計劃。

以中文教授課程:

「Funfit」體重控制計劃 - 為期三個月的計劃，幫助建立健康的生活模式以控制體重。
「新起點」健康實踐計劃 - 行程為期七天，可以選擇台灣或泰國的渡假村，目標是學習及預防肥胖症、糖尿病、高血壓、高膽固醇、心臟病和中風等疾病。
「QuitNow! 即戒®」戒煙計劃

以中文及英語教授課程:

素食烹飪班（Vegetarian Cooking Classes ）- 教你如何烹飪美味又健康的素食。
生活模式管理講座 - 免費提供予社區大眾的健康講座，主題包括糖尿病、心臟健康、體重控制和壓力。
戒煙計劃 - 以小組研習方式進行，亦提供個人輔導。
企業/屋村健康計劃（Corporate/Estate Wellness Program）- 為組織或機構統籌健康計劃，以符合個別需要。
健康博覽會 - 內容包括健康評估、遊戲和其他活動。
個人健康生活輔導 - 利用電腦幫助分析和評估生活模式是否健康。

事件

全人健康通訊（Total Health Newsletter）﹣以季刊形式出版，提供最新的健康情報，亦會報導由健康生活促進中心最新課程資訊。

如欲查詢，請致電（852）2835 0555 或電郵至下列地址：
lmc@hkah.org.hk