戒煙計劃
對個人健康來說，戒除煙癮是十分重要的一步，因為此舉有助減少患病和過早死亡的風險。再者，吸煙者呼出的二手煙會還影響其家人、小孩和朋友的健康。
這項綜合式計劃包括六次於晚間舉行的聚會，幫助吸煙者戒除陋習。每晚有特定主題。
- 第一晚，立志戒煙，亦是一個讓參加者了解計劃是否適合自己的機會。
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第二晚，了解尼古丁令人上癮的原因。
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第三晚，認識「5D」成功戒煙方程式。
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第四晚，壓力與尼古丁的關係，與其他陷阱。
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第五晚，如何生活在無煙世界又不會增加體重。
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第六晚，怎樣避免重蹈覆轍。
如欲查詢或報名，歡迎致電 (852) 2835 0555。
電郵: lmc@hkah.org.hk
免費測試：本中心現為吸煙人士提供免費肺部檢查（肺功能測試），測試呼出氣體的一氧化碳含量，請致電2835 0555預約。
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