香港港安医院

健康生活促进中心

香港港安医院成立健康生活促进中心的目的，是教育病人和公众了解和认识全人健康的益处。本中心不时组织不同的健康专题展览、讲座和研习班，以推广健康生活模式，其中包括“新起点”健康实践计划、“Funfit”体重控制计划、健康素食班，和其他不同的的活动。

活动计划介绍:

以英语教授课程:

港安“健体会”- 提供以强健身体为目的的跑步及健步计划。

以中文教授课程:

“Funfit”体重控制计划 - 为期三个月的计划，帮助建立健康的生活模式以控制体重。
“新起点”健康实践计划 - 行程为期七天，可以选择台湾或泰国的渡假村，目标是学习及预防肥胖症、糖尿病、高血压、高胆固醇、心脏病和中风等疾病。
“QuitNow! 即戒®”戒烟计划

以中文及英语教授课程:

素食烹饪班（Vegetarian Cooking Classes ）- 教你如何烹饪美味又健康的素食。
生活模式管理讲座 - 免费提供予社区大众的健康讲座，主题包括糖尿病、心脏健康、体重控制和压力。
戒烟计划 - 以小组研习方式进行，亦提供个人辅导。
企业/屋村健康计划（Corporate/Estate Wellness Program）- 为组织或机构统筹健康计划，以符合个别需要。
健康博览会 - 内容包括健康评估、游戏和其他活动。
个人健康生活辅导 - 利用电脑帮助分析和评估生活模式是否健康。

事件

全人健康通讯（Total Health Newsletter）﹣以季刊形式出版，提供最新的健康情报，亦会报导由健康生活促进中心最新课程资讯。

如欲查询，请致电（852）2835 0555 或电邮至下列地址：
lmc@hkah.org.hk