課程及活動

	「新起點」健康實踐計劃
	健美課程
	健康生活講座
	個別健康輔導

港人的健康意識越來越高，因此本中心舉辦了一系列的講座，邀請專家跟大家分享如何減壓、管理體重、處理人際關係、健康飲食及運動的好處等等。

講座內容包括：
	抗衰老策略
	控制高血壓
	糖尿病
	控制膽固醇
	如何改善免疫系統
	找出您的壓力來源
	心臟疾病管理
	代謝症候群
	不良生活習慣導致的疾病
	減壓方法
	體重管理