健康企业计划及健康校园计划
员工的健康和冲劲,是一所企业成功的关键。本中心设计了一系列课程,教导您的员工如何预防各种疾病及消减工作压力。另外,我们亦可按个别企业的性质,度身设计课程,令内容更符合您员工的需要(形式包括一小时或全天工作坊及活动)。
| 课程题目包括: |
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抗衰老策略 |
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糖尿病及代谢症候群 |
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胆固醇和脂肪的真相 |
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体重控制 |
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“无压”生活 |
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高血压与中风 |
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运动不宜迟! |
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如何强化免疫系统 |
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拯救您的心─认识心脏病 |
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不良生活习惯导致的疾病─预防慢性病 |
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抗情绪病 |
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| 其他活动: |
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小组游戏 |
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烹饪示范 |
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一般体格检查 |
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血脂 |
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