プログラム&イベント
フィットネスクラブ
アドベンティスト病院フィットネスクラブは、香港で初めて設立されたランニングクラブのひとつです。1984年以来、クラブではマラソン、ハーフマラソンやその他レースのトレーニングを行っています。また2002年よりウォーキングプログラムのトレーニングスケジュールを加えました。現在、フルマラソンを目指していない方でも、またどなたでもクラブの活動に参加することができます。
クラブの活動
オリエンテーション:プログラムの初日に、参加者は自分自身の体について理解を深めるために身体構成の検査を行います。また、プログラムの全体的な指針の説明を受け、他の参加者と交流を深めることが目的です。
指導/セミナー- ランナー/ウォーカーに対して、説明書の配布と特別講義による基本的な指導を行っています。また、プログラムの間、特別ゲストを招待してランニングやウォーキングに関する様々な内容のセミナーも行っています。
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