发烧护理

最常见引致发烧的原因是身体受感染，例如流感，上呼吸道感染或肠胃炎。此外，身体缺水亦会导致体温上升，因此我们要特别注意病人有否出现导致缺水的病征，如严重的呕吐或腹泻，特别是小孩。

• 补充水份，如开水、粥水、果汁或汤水；大量的水份不但有助降温，更有助防止脱水。
• 由于我们的身体是经由皮肤散热的，脱去衣服及少盖被有助散热和降温；相反，穿上太多的衣服会使体温上升，难以散热。
• 以温水 (注意：请不要用冰水或酒精）沐浴或抹身是一种有效降低体温的方法，这可让水的挥发来减低温度。
• 应保持室内空气流通，可以利用电风扇或冷气机来降低室温，有助患者散热。
• 服食医生处方的退烧药也有效降低体温。

• 患者看起来呆滞或精神状态改变。
• 对于儿童︰抽搐、长时间的哭泣或睡眠、食欲不振、不愿意玩耍、持续呕吐、腹泻或腹痛。
• 持续发烧高于40°C。
• 严重脱水，例如口舌干燥、皮肤失去弹性或眼球凹陷。

在大多数情况下，经过几天充分的休息和服药后，烧就会退下来；如果发烧持续，请寻求医护人员帮助进行重新评估。

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